NMN TMG 궁극의 항노화 조합? 5가지 시너지 효과 (NMNTMG)

현대 사회에서 건강하고 오래 사는 것은 많은 사람들의 바람입니다. 의학의 발전으로 우리는 나이가 들어도 활기차고 건강한 삶을 유지할 수 있는 다양한 방법을 찾고있는데요.

그 중에서도 NMN TMG는 최근 항노화 연구에서 큰 주목을 받고 있는 두 가지 영양제입니다. 이 NMNTMG 두 보충제는 개별적으로도 놀라운 효능을 가지고 있지만, 함께 복용했을 때 더욱 강력한 시너지 효과를 발휘한다는 연구 결과들이 속속 나오고 있습니다.


이 글에서는 NMN TMG의 기능과 효과, 그리고 이들이 어떻게 함께 작용하여 우리의 건강과 장수를 도울 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.

NMNTMG 각각의 역할

NMN TMG 궁극의 항노화 조합 시너지 효과 NMNTMG

(1) NMN의 역할

NMN(니코티나마이드 모노뉴클레오타이드)은 우리 몸에서 NAD+(니코티나마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)로 변환됩니다. NAD+는 세포의 에너지 생산과 유지에 중요한 역할을 합니다.

NAD+는 Sirtuins라는 ‘장수 유전자’ 그룹을 활성화시키며, 이는 DNA 손상을 복구하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. NAD+가 충분해야 세포들이 제대로 기능하고, 에너지를 만들어내며, 노화 과정을 늦출 수 있습니다.

불행히도 NAD+ 수준은 우리의 평생 동안 감소하며, 이 감소는 꽤 빠르게 진행됩니다.

NAD+ 수준의 감소는 피할 수 없지만, NMN과 같은 NAD+ 부스터가 여기서 중요한 역할을 합니다.

(2) TMG의 역할

TMG(트리메틸글리신)는 세 개의 메틸 그룹이 붙어 있는 글리신 분자로, 메틸 기부체로서 중요한 역할을 합니다. 메틸 그룹은 우리 몸에서 다양한 생화학적 반응에 필요한 중요한 요소입니다.

특히, 니코티나마이드를 소변으로 배출하기 위해서는 메틸 그룹이 필요합니다. TMG는 이러한 메틸 그룹을 제공하여 NMN의 대사를 최적화하고, NAD+ 수치를 효율적으로 높이는 데 도움을 줍니다.

NMNTMG의 시너지 5가지



(1) NAD+ 증가 극대화

NMN은 체내에서 NAD+ 수치를 증가시키는 역할을 합니다. NAD+는 세포의 에너지 생성과 유지를 담당하는 중요한 물질입니다. 그러나 NMN이 효과적으로 작용하기 위해서는 메틸 그룹이 필요합니다. 메틸 그룹은 NMN이 NAD+로 전환되는 과정에서 필수적인 역할을 합니다.

여기서 TMG(트리메틸글리신)가 중요한 역할을 합니다. TMG는 풍부한 메틸 기부체로서, NMN이 NAD+로 변환되는 과정에서 필요한 메틸 그룹을 제공합니다. 이로 인해 NMN이 더욱 효율적으로 대사되어 NAD+ 수치가 최대한 높아질 수 있습니다. TMG가 NMN의 대사 과정에서 메틸 그룹을 공급함으로써 NAD+ 수치가 더욱 효과적으로 증가합니다.

(2) 효율성 향상

NMNTMG를 함께 복용하면 NMN의 대사 과정이 최적화됩니다. NMN이 NAD+로 전환되는 과정에서 TMG가 메틸 그룹을 제공함으로써 대사 과정이 원활하게 진행됩니다. 이는 NMN이 체내에서 더 효율적으로 작용하도록 돕습니다. 결과적으로 NAD+ 수치가 더욱 높아지며, 세포의 에너지 생산이 증가하고 전반적인 신체 기능이 향상됩니다.

(3) 운동 성능 개선

많은 분들이 NMN과 TMG를 함께 복용했을 때 운동 지구력과 체력이 증가하는 것을 보고하고 있습니다. 이는 NAD+ 수치의 증가와 관련이 있습니다. NAD+는 세포의 에너지 생산을 지원하므로, NAD+ 수치가 높아지면 에너지 수준이 향상되어 운동 성능이 개선됩니다. TMG는 NMN의 대사를 지원하여 NAD+ 수치 증가를 극대화함으로써 운동 성능 향상에 기여합니다.

(4) 전반적인 건강 증진

NMN과 TMG는 각각 여러 건강 혜택을 제공합니다. NMN은 세포의 에너지 생산을 증가시키고, Sirtuins와 같은 장수 유전자를 활성화하여 DNA 복구와 염증 조절에 도움을 줍니다. TMG는 메틸 그룹을 제공하여 간 건강, 정신 건강, 인슐린 조절, 심혈관 건강 등을 지원합니다. 두 보충제를 함께 복용하면 이러한 효과가 증폭되어 전반적인 건강 상태가 크게 개선됩니다.

(5) 항노화 효과 강화

NMN은 Sirtuins과 같은 장수 유전자를 활성화하여 DNA 복구와 염증 조절에 도움을 줍니다. 이는 세포의 노화 과정을 늦추고 나이와 관련된 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. TMG는 메틸화 과정을 지원하여 NMN의 효과를 더욱 강화합니다. 메틸화는 DNA 발현과 세포 기능에 중요한 역할을 하며, TMG는 이를 최적화함으로써 NMN의 항노화 효과를 더욱 극대화합니다. 이로 인해 노화가 늦춰지고, 나이와 관련된 질병 예방에 큰 도움이 됩니다.

NMN+TMG 영양제는 젊음의 샘인가?

NMN은 몸에서 NAD+ 수준을 최대 240%까지 증가시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 NMN은 성인의 신진대사를 10년 또는 20년 더 젊은 사람처럼 개선할 수 있다고 합니다(Shade et al, 2020).

최근 NMN에 대한 연구는 NMN이 운동 성능, 지구력, 인슐린 저항성 및 심혈관 건강에 유익하다는 것을 보여주고 있습니다. TMG 보충제도 간 건강, 정신 건강, 인슐린 조절 및 운동 성능 등 다양한 건강 혜택을 제공합니다.

NMNTMG 요약

NMN은 Sirtuins과 PARPS의 기능을 향상시켜 항노화 혜택을 제공하는 것으로 입증되었습니다. DNA 복구에서 염증 조절에 이르기까지 이러한 중요한 단백질은 NMN을 필요로 합니다.

우리는 또한 DNA 발현과 신체 기능에서 메틸화의 중요성을 살펴보았습니다. TMG는 혈장 호모시스테인을 낮추는 것으로 FDA에 의해 승인되어 심혈관 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. TMG는 또한 메틸 그룹을 기부하여 우리의 메틸 풀을 지원하는 것으로 나타났습니다. NMN과 TMG는 함께 작용하여 우리의 항노화 과정을 활성화하고 유지하는 데 좋은 방법을 제공해 주고 있습니다.


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